Ben ik seksverslaafd?

Wanneer heb ik een seksverslaving?? Een van de ingewikkelde aspecten van verslaving in het algemeen is dat seksverslaving zich bij iedereen anders huisvest (West and Brown, 2013). De een kan meer last hebben van de afkickverschijnselen van een seksverslaving dan de ander en bij de een kan het een stuk minder vergevorderd zijn, waardoor alle symptomen sowieso een stuk minder heftig aanwezig zijn. Ook kan het verschillen op het punt dat bij de één de directe omgeving er geen last van heeft, in tegenstelling tot de ander die door de verslaving geen contact meer heeft met familieleden. Aangezien het voor iedereen zo verschillende tot uiting komt worden vragenlijsten/testen opgesteld om een verslaving te testen (Zapf et al. 2008). Zo ook die voor seksverslaving. Voor seksverslaving wordt de Sexual Addiction Screening Test (SAST)  gebruikt (Carnes et al., 2010).

Stellingen

Hieronder staan enkele stellingen weergegeven die mensen met een seksverslaving kunnen herkennen (Seksverslaving, z.d.).

• Mijn hobby’s en vrijetijdsbestedingen hebben plaatsgemaakt voor seks. Hier haal ik het meeste plezier uit.
• Mijn libido is niet meer onder controle. Ik ben constant met seks bezig en moet dit constant hebben.
• Mijn negatieve emoties onderdruk ik door het hebben van seks.
• Als ik een poging waag om dit te veranderen, lukt dit mij niet
• Ik schaam mij voor dit en deel het niet met anderen
• Mijn huidige relatie verwaarloos ik.
• Ik ben constant opzoek naar nieuwe soorten seksuele avonturen, mijn grenzen worden verlegd en er komen gevaarlijke situaties bij kijken.
• Mijn afspraken wil ik nog wel eens mislopen, door het zoeken naar seks
• Door mijn seksuele gedrag kom ik in de problemen.

Situaties

De vorm dat een seksverslaving tot uiting komt bij een individu is voor iedereen anders (Seksverslaving, z.d.). Hierom zijn hieronder enkele vormen van seksverslaving weer gegeven.

• Dwangmatig masturberen
• Veel en lang porno kijken
• Seks hebben met veel verschillende en nieuwe mensen
• Constant sekswerkers opzoeken
• Exhibitionisme (dit is de neiging om jezelf veel bloot te stellen
• Risicovol seksueel contact (zonder condoom met verschillende mensen)

Als je door het lezen van deze stellingen en situaties toch enigszins aan het twijfelen bent geraakt moet je je niet te veel zorgen maken. Veel van de stellingen en sommige situaties kunnen ook andere onderliggende redenen hebben (net zoals bij veel mensen er ook wel herkenning kan liggen in bepaalde symptomen van psychische aandoeningen). Hierom kan de SAST ook online worden afgenomen door de volgende link te volgen: https://psychology-tools.com/test/sast (Sexual Addiction Screening Test (SAST), 2023). En stel er is oprechte twijfel is het het beste om met een professional hierover in gesprek te gaan, aangezien specifiek voor jou kunnen kijken wat er aan de hand is.